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トピックス
- ■令和6年度 教室・指導員紹介(3月25日)
- ■令和6年度 北ガスアリーナ札幌46フィットネス教室タイムスケジュール(3月25日)
- ■令和6年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(3月25日)
- ■【4月分】トレーニング室・ランニングコースのスケジュール(3月20日)
- ■【令和6年4月】スポーツ教室受講者追加募集 ★3月18日(月)から受付開始★(3月18日)
- ■令和6年度「DO!スポKIDS」4月1日(月)より申込開始!!(3月5日)
- ■令和6年度「DOスポ!シニア健康塾」4月1日(月)より申込開始!!(3月5日)
- ■4月開講 第1期 スポーツ&フィットネス教室受講者募集!!(2月20日)
- ■【3月分】トレーニング室・ランニングコースのスケジュール(2月20日)
- ■さぽーとさっぽろで教室の受講料助成がご利用いただけます。(2月14日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■【教室№51】1期 ジュニアハンドボール(木)
- 概要「走る」「投げる」「跳ぶ」の三大要素がつまったチームスポーツです。長所を活かし、誰もが主役になることができます。仲間と協力し合い、一つの目標に向かって努力する大切さを学びます。
- 期間2024/4/4 ~ 2024/8/29
■【教室№26】1期 季節のめぐりヨガ(水)
- 概要東洋医学に基づいた季節にあったポーズで深い呼吸でゆっくりとポーズをとっていきます。体の経絡を流れる気・血・津液に働きかけて行きます。末病の予防、冷え、むくみの改善につながります。
- 期間2024/4/3 ~ 2024/7/24
■【教室№50】1期 わくわくジュニア体操(金) 小3,4年
- 概要マット、跳箱、鉄棒、平均台等の体操器具を使用し、楽しく基礎的な運動能力の向上を目指します。小学3,4年生が対象です。
- 期間2024/4/5 ~ 2024/9/27
■【教室№06】1期 バドミントン中級(火)
- 概要バドミントン経験者で、実践レベルを上げたい方。全ての基本となるストロークが打てる方、クリアが奥まで届く方が対象です。
- 期間2024/4/2 ~ 2024/7/23
■【教室№31】1期 健美操(金)
- 概要様々な呼吸法を取り入れ、心地よい音楽に合わせた全身運動を行い、改善調整で心と身体のバランスを調整し免疫力を高めて健康にしていきます。
- 期間2024/4/5 ~ 2024/7/26