歯磨きの仕方について「歯磨き後はゆすがない」という衝撃の真実を知りました。
最初は抵抗がありました。
でもやってみると、思った以上に違和感がありませんでした。
好みが分かれるところですが、虫歯を減らせるなら良いかもしれません。
詳しくは、下記をご覧下さい。
NHK ためしてガッテン「虫歯リスクが激減！？発見！新★歯みがき法」
NHK ためしてガッテン「虫歯リスクが激減！？発見！新★歯みがき法」のPDFファイル
下記のように批判する記事もありますが、あなたならやる？やらない？
116510cookie-check先日、録画済みの「NHK ガッテン」を見ました